健康体操 | キューブキッズスポーツ|川崎市中野島のスポーツクラブ。株式会社アサヤコーポレーション

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健康体操

体のことを考えて何か軽い運動をしてみたいとお考えの方には、健康体操をおすすめします。
効果的な運動を通して体を動かす歓びを知り、毎日を体も心も健康的に過ごしてみませんか。

健康体操

健康体操って??

・ちょっと体を動かす。
・わきあいあいとした雰囲気で楽しめる。
・軽い有酸素運動、筋力トレーニング
・気軽にいらして、楽しく運動



スケジュール表

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対象 クラス 曜日 時間 内容等
大人 健康体操 10:00~11:30 軽い有酸素運動など
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