»  トランポリン

体操教室では珍しい?

体操教室ではあまり聞いたことがないメニューかと思います。

しかし、その効力はこれまでご説明したとおり。すでにその効果についてはダイエット法として多くの評価がされています。

お子様にも親しみやすい、シンプルながらも奥深いスポーツなので、楽しみながら総合的な基礎体力をつけることが出来ます。

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